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Selbstverteidigung, die funktioniert
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Vermeiden, beschwichtigen, aktiv werden.
Mit Spezial-Tipps für Frauen
Die meisten Bedrohungssituationen im Alltag entstehen, weil man Unsicherheit signalisiert. Wie man es vermeidet, als Opfer betrachtet zu werden, wie man Angreifer beschwichtigt und sich schnell und wirkungsvoll verteidigt, zeigt dieses Buch. Im Gegensatz zu Selbstschutz-Methoden, die auf ausgeklügelten Techniken und Bewegungsfolgen basieren, zeigt der Autor realistische Szenarien auf und berücksichtigt, dass kaum jemand Erfahrungen hat im Zufügen und Erleiden von Schmerzen. Mit einem Special für Frauen.

Selbstverteidigung
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Die Grundlagen der Selbstverteidigung und eine Vielzahl zweckmäßiger Abwehrtechniken für Männer und Frauen gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe werden auf 111 Seiten mit 260 Abbildungen ausführlich beschrieben.

Stop heißt Stop
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Stop heißt Stop / Kursbuch Frauenselbstverteidigung
Erarbeitet als Kurs mit 12 Doppelstunden, methodisch aufgebaut mit Anregungen zum Aufwärmen, bebildertem Technikteil, zahlreichen Grafiken und vielen Tips zur Kursgestaltung.

222 Goldene Kampfkunst Regeln
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Herbert Velte, Klaus-Dieter Matschke
Kluge Ratschläge, Weisheiten und Zitate von großen westlichen und östlichen Meistern, von Philosophen, Psychologen und anderen. Über richtiges Trainieren, Kämpfen, Gewinnen, Verlieren und über die richtige Einstellung dazu.

Ein Schritt Kampf
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Dieses Buch schult das schnelle, instinktive Ausweichen und die sofortige, zielgerichtete Gegenaktion mit Hand- und Fußtechniken.
97 Seiten

Ju-Jitsu
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Auf 208 Seiten mit 10 Großaufnahmen und 650 farbigen Abbildungen zeigt das Buch mit leicht verständlichen Texten wirkungsvolle und bewährte Selbstverteidigungstechniken. Für jeden Sammler von Budoliteratur stellt dieses anspruchsvolle buch ein Glanzstück in seiner Sammlung dar.

Taekwondo Gyorugi
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Kompendium der Wettkampftechnik in Taekwondo nach dem WTF-System. 140 Seiten mit 470 Abbildungen.

Die 12 Taekwondo Hyong´s
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Genaue Übungshinweise mit Laufdiagrammen und den Fußstellungen des Ausführenden sowie erstklassige Fotos jeder Einzelbewegung machen dieses Buch zum wertvollen, trainingsbegleitenden Ratgeber. Taekwondo für Fortgeschrittene auf 158 Seiten mit 424 Fotos und 12 Diagrammen.

Das Taekwondo Brevier
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Dieser handliche Leitfaden für Technik und Prüfung enthält den Prüfungsstoff vom 10.Kup bis zum 1.Dan. Auf 149 Seiten finden Sie die Verfahrens- und Prüfungsordnungen der DTU, das Prüfungsprogramm, die Namen und Abbildungen der geforderten Hyong- und Poomse-Techniken sowie Erklärungen der koreanischen Fachausdrücke.Mit 225 Fotos.

Taekwondo Fachwörter-Buch
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Herbert Velte, Klaus-Dieter Matschke
Mehr als 1.300 koreanische Fachbegriffe mit deutschen Erklärungen. Ein Lexikon der Selbstverteidigungs- und Kampftechniken. Die angreifbaren vitalen Nervenpunkte. Strategische und taktische Fachbegriffe. Die geheimen koreanischen Möglichkeiten des Körpertrainings und der Kraftentfaltung der Lebensenergie. Lexikon der Waffen und des Waffenkampfes. Goldene Regeln für Taekwondokämpfer usw. usw.