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Wat Muai - Tempelboxen
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Eine Einführung in diese Kampfkunst.
Die Mischung aus kick- und thaiboxähnlichen Techniken wurde 2003 erstmals der Öffentlichkeit vorgestellt und fand sofort ihre Anhänger. Wat Muai eignet sich sowohl für die Selbstverteidigung als auch für den sportlichen Wettkampf.

Thai-Boxen
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Dieses reich bebilderte Buch gibt Einblick in Geschichte, Kampfphilosophie und die Grundtechniken des Thai-Boxens sowie seine harten, realistischen Trainingsmethoden. 123 Seiten mit 215 Abbildungen.

Training and Flighting Skills
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Kickboxtraining und Kampftricks. Die deutsche Ausgabe des US-Bestsellers, von World Champion Enny "The Jet" Urquidez. Hand- und Fußtechniken sowie Kombinationen aus der Bewegung, Taktiken und viele, viele Tipps für den aktiven Kämpfer. Erweiterte und verbesserte Neuauflage! Jetzt mit Kickbox-Lexikon amerikanisch-deutsch.

Kung-Fu ...das chinesische Boxen
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Kung-Fu...das chinesische Boxen
Die Grundlagen und die Philosophie des chinesischen Boxens werden eingehend behandelt. Techniken, Vorübungen und Kampfstellungen werden auf 133 Seiten mit 144 Fotos ausführlich erläutert.

Sai-Verteidigung mit der Waffe
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Dieses Buch gibt einen profunden Einblick in die alte japanische Waffentechnik Sai und deren geschichtlichen Hintergrund. Die Waffen, Grundübungen und Kampfstellungen zum korrekten Gebrauch des Sai werden auf 101 Seiten eingehend beschrieben und auf 114 Fotos dargestellt.

SAMBO.. der kraftvolle, russische Kampfsport
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SAMBO... der kraftvolle, russische Kampfsport
Die Nationaltrainer Andrjew und Tschumakow erläutern die Grundlagen, Geschichte und Entwicklung des SAMBO-Sports. Sie beschreiben ausführlich die rasanten Wurftechniken sowie die speziellen Festhaltegriffe und Hebeltechniken des SAMBO. DIN A5, 159 Seiten, viele Abb

Krav Maga
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Imi Sde-Or (Lichtenfeld), Eyal Yanilov

Krav Maga ist ein praxiserprobtes, für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem zur wirksamen Abwehr von Stich, Schlag- und Schusswaffen.
Ursprünglich für israelische Streitkräfte entwickelt, dient Krav Maga heute auch im zivilen Bereich zur Bewältigung von Konfrontationen mit bewaffneten Angreifern im Ernstfall.
Dieses offizielle und umfassende Lehrbuch vom Begründer des Krav Maga: Sde-Or (Lichtenfeld) und seinem Nachfolger Eyal Yanilov soll weltweit Menschen helfen, sich gegen Gewalttäter zu verteidigen.
256 Seiten, 522 Abbildungen, DIN A5

Selbstverteidigung für Kinder
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Für alle Präventionsstrategien werden Grundlagen und
Übungsvorschläge präsentiert. Nicht immer lässt sich eine
körperliche Auseinandersetzung verhindern, deshalb werden
einfache, effektive Selbstverteidigungstechniken
einschliesslich spielerischer Hinführung und situativer
Anwendung dargestellt.

City-Survival
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Von John “Lofty” Wiseman.
Fern jeder Rambo-Mentalität zeigen die Selbstverteidigungs-
Profis der britischen Eliteeinheit SAS alltagstaugliche
Tricks, wie man sich am Besten schützt.
Format 14,8 x 21 cm, 160 Seiten, über 100 Abbildungen

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
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Dieser praxisorientierte Ratgeber vermittelt Frauen und Mädchen das nötige Wissen über Prävention und Selbstbehauptung wie auch über  Abwehrmaßnahmen gegen körperlich überlegene Gegner. Im Mittelpunkt steht dabei die Verhinderung sexueller Übergriffe durch das richtige Verhalten - einfache und realistische Techniken. Ein unentbehrliches Buch für alle Frauen, die sich vor Übergriffen schützen wollen wie auch für Eltern, die ihre Töchter schützen möchten oder Trainer, die derartige Übungen in ihre Kurse einbauen möchten.